Idag var vi på gymmet, gick ganska bra. Synd bara att det var så mycket folk, dett är ju gratis vecka där nu så det är ganska fullt på det mesta.
Körde först crosstreinern i 15 min, sedan inne på gymmet, mest axlar rygg och armar. Fortsatte med crosstreinern i 20 min.
Efter en lång och skön dusch, belöningen efter :)
Vart till och med sugen på att sola lite solarium, jag som aldrig gör det. Men någon gång ibland kan jag tycka det är skönt med värmen, speciellt på vintern.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar