Springsugen

Börjar oxå känna ett litet sug efter att börja springa, det ser ju så otroligt skönt ut. Skulle inte orka mycket nu kan jag säga, men man kan ju alltid försöka bygga upp en kondition igen.

Men har inga skor :S tror ni man kan springa i wakingskor? för det har jag. Har nämligen köpstopp denna månad så skor får snällt vänta minst 1 månad till, hoppas jag kommer ha råd att köpa ett par då iaf.

Men tänkte att man kanske kan börja lite smått nu ändå i mina vanliga skor. Visst kan man väll det?

Känns lite konstigt oxå att jag börjat bli lite sugen på det då jag typ aldrig har varit ute och sprungit så där bara ändå, tyckt att allt med träning varit pest och pina, men nu det sista åter ändå tyckt att det varit rätt kul :) Även fast jag nu varit i en dep månad eller 2 månader med träningen. Men vet ju att bara man börjar på så ÄR det kul :)

Nä i morgon måste det nog bli en tur på gymmet.

vart är orken?

Skulle verkligen behöva planera veckans mat idag, men vart tog orken vägen??

Nu har det blivit det som finns tillgängligt till mat, vissa grejor har varit bar, medans vissa har varit mindre bra.

Igår tex så slängde vi in en bit älg i lergrytan och gjorde en svampsås och sallad, det var ju helt ok. Men idag så åt vi ute i birsta och då blev det inte alls bra, pommes och kött :S Inte någon middag har det blivit heller och inget fixat tills i morgon bitti då jag jobbat natt i natt och inte slutar förens kl 11 i morgon.

Känner inte att jag orkar riktigt som jag vill med maten då jag jobbar, läser matte och när jag ÄR hemma så kräver dom små sin uppmärksamhet från mig.

Hur gör ni andra som jobbar och sliter och har 2 barn med maten som ska vara bra??

Nä får se till att göra en matlista i morgon så jag kan handla då. Men skulle verkligen vilja få bort det sista kilot till på fredag så jag då når mitt första delmål. Men vi får vell se hur det blir med det, jag tvivlar på det.

21/3

13000 steg har jag iaf fått ihop till idag.

Maten går rätt bra, lite fusk i helgen men det hör till tycker jag. För förbjuder jag mig själv något så funkar det aldrig.

träningen i övrigt går trögt nu. Gick så himla bra före jul sedan hände något. Hade ett uppehåll och har liksom aldrig kommit tillbaka riktigt. Tråkigt, och jag känner att min kondition har dalat något enormt, förmodligen därför man inte tycker det är något roligt längre. hur ska man komma över det nu då??

Vet ju att man måste ta sig i kragen och bara köra på så blir det ju roligt, men det är lättare sagt än gjort på något vis.

- även denna vecka

-1 kg denna vecka :)

Hoppas det fortsätter lika även fast jag satt in en stav nu oxå så det inte börjar gå åt motsatt håll.

Men nu är det bara 1 kg kvar till min första målvikt, den jag hade när jag skrev in mig på mvc med Agnes. När jag har gått ner det så ska jag även prova mina jeans, då har jag nog äntligen ett par såna oxå för det har jag inte nu ;)

det är ju så tråkigt att köpa kläder när inget passar på korvkroppen.

Behöver hjälp

med förslag på bra frukostar. Tycker det är jätte svårt, som nu inatt när jag ska jobba tills i morgon kl 11 då behöver jag ju ha med mig något. Men vad går bra, lätt och smidigt att ta med.

Ägg spyr jag på snart tror jag och smottierna har jag också svårt att få ner, dom blir ofta så tjocka att dricka tycker jag. Vet inte om det jag är jag som gör fel eller vad det är.

degen som jag helst glömmer vad gäller maten

Idag har maten varit helt åt skogen, blir lätt så när jag är själv och helt hoppade äver lunchen och åt tacos till middag. Men men så blir det ibland.

Däremot så har jag iaf fått ihop två små promenader på 30 min vardera. fått ihop iaf 10700 steg på stegräknaren. Första dagen med den på nu.

:)

-0,5 kg och 1 cm mindre runt magen :)

Härligt att det äntligen går åt rätt håll efter så länge. Men det är nog så helt enkelt att min kropp behöver LÅNG tid på sig efter en graviditet att ta igen sig. Vare sig jag vill eller inte.

Nu är det bara 2 kg kvar till mitt första delmål. Till vikten jag hade innan jag blev gravid med Agnes.

träningsverk

träningsverk i överarmarna :) Där gäddhänget sitter som bara den.

Vart ett ryggpass ikväll, var meningen ett puls/bas men ledaren var nog sjuk så en annan var där istället. Gjorde inte så mycket, huvudsaken jag kom dit och rörde på mig.

men nu ska jag äta 1 semla till :S Fick ju en winersemla igår och jag vill ju äta en vanlig, hade beställt det men vart någon miss där med Görans mamma. så idag får det bli 1 vanlig. tror nog att mensen är på väg snart oxå då jag är sjukt godis sugen nu igen.

Vikt är inte allt

På två veckor har jag minskar 2 cm i midjan :) Och allt som allt 3,5 cm :)

Inte illa och jag som tycker det har gått så sakta med vikten, men det är ju faktiskt inta allt. Huvudsaken man minskar i mått :)

På fredag måste jag mäta allt som jag gjorde från början ben, armar och rumpa m,m,

Nu känns det lite bättre iaf :)

Ha en skön kväll ni med

Mat och träning

Länge sedan jag skrev här med nu. Med maten går det bara fin fint :)

Träningen gick sämre förra veckan men tror jag är på väg tillbaka denna vecka. Har både i går och idag på morgonen varit iväg till gymmet :) Skönt att vara där på morgonen så man får det gjort och inte är det så mycket folk där heller.

Idag har jag även hunnit med 1 timmes promenad :) Så än så länge känner jag mig nöjd :)

Men idag så ska jag iaf äta 1 semla, som jag har väntat på denna dag :) Inte ätit någon än men idag äntligen :)

blomkålsmos

Provade idag att göra blomkålsmos, super gott :) Roligt att äta något som iaf liknar potatis till maten.

Gjorde oxå köttfärsbiffar med ost i och champinjonsås. Allt vart över förväntat iaf :)