Lchf

Ja nu har jag nästan bestämt mig, ska prova att köra lchf 1 eller 2 veckor, för att se hur det är och om det funkar. Jag har ju börjat blivit mer och mer skeptiskt till alla dessa light varianter man stoppar i sig. Och vill absolut inte att barnen äter en massa sånt.

Och kanske är det all pasta, ris och potatis och framför allt all frukt jag äter som gör att det inte händer något på vågen. Inget alltså inte ens 1 hekto. tråkigt då jag verkligen tänker på vad jag äter och väljer bort mycket som jag absolut inte skulle valt bort för tex 6 månader sedan.

harläst en hel del nu på olika sidor på nätet om lchf och kan tycka att det är värt att prova. Kan vara lite svårt att ställa om sig från viktväktarna, men man kan ju som sagt prova.

Slipper räkna en massa points oxå.

Så på måndag ska jag börja på lite smått. Måste sätta mig in det lite mer och få mer info. För efter att man provat i ca 2 vekor och sedan tycker man inte om det är det ju bara att gå tillbaka till vv. Men vad jag förstått är det många som gillar det.